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懒人早餐新选择空气炸锅制作，空气炸锅做什么早餐简单又好吃

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各位朋友们有没有这种早上起不来，急急忙忙赶时间导致吃不上早饭的经历？然而，早餐店打包肯定还是比不上自己在家做来得实惠。这时候，就轮到空气炸锅懒人公式出场啦！

这个公式对空气炸锅的品牌没有任何要求，大家也不要焦虑。

结论是：面包片+鸡蛋+任意冷冻蔬菜。

空气炸锅里铺层油纸，妙处是不弄脏锅体，这样就不用清洁了，直接把纸丢了就完事儿！如果锅底比较小，可以把面包窝起来，包住蛋的话，其实也可以不用油纸。也可以用做蛋糕的模具或者铝碗让面包底部平稳一点，比较好窝蛋。

把想吃的分量的面包片放进去，直接在面包片上打上鸡蛋，鸡蛋周围放冷冻蔬菜（不用提前解冻！），比如冷冻的玉米粒胡萝卜粒。

空气炸锅设置：

180-200度，7分钟。具体要根据自己空气炸锅的功率来调整。

最后调味，可以撒点盐和黑胡椒香死个人嘞。因为受热不同，面包片的四角都是脆脆的，香香的，而有鸡蛋覆盖的地方是柔软的，口感也很丰富！营养也跟上了：碳水、蛋白质、纤维素都有！

无需备菜，一分钟开烤！剩下七分钟可以刷牙洗脸，再美美享受早餐。美好的一天就是这么开始的啊！

懒人福音！只用空气炸锅的早餐速做公式

真滴香

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