头条C知网，一个没流量的博客！
C知网，记录生活的嬉笑怒骂，描述职场的点点滴滴。飓风怒号时，有人哀嚎，清风拾遗时，有人悲鸣，闪电来袭时，有人惶恐，seo的路子上，从来没有过平途。
-
熬排骨汤做法大全，家常排骨汤的正宗做法
一、山楂陈皮冬瓜排骨汤食材山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。做法1、陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。2、排骨汆水备用。3、冬瓜连皮切大块。4、锅中加入清水1800毫升左右，所有食材一起放进汤煲。5、滚开后撇去浮沫，转小火煲1小时。6、最后加盐就可以了。二、木瓜鱿鱼排骨汤食材木瓜半个、鲜鱿鱼1条、排骨300克、生姜2片、盐适量。做法1、准备好材料，木瓜不要选太熟的，半生熟的煲汤最好。2、排骨先焯水捞出冲去浮沫。3、鱿鱼去黑皮切刀打花刀。4、把鱿鱼也焯水，卷起就可以捞出。5、姜片和排骨放锅中，加适量水烧开先煲半小时。6、木瓜去皮切块，下木瓜和鲜鱿鱼煲20分钟。7
各种排骨汤大全及做法13道排骨汤的简单做法值得你收藏教你几款排骨汤的做法 -
薄油饼的制作方法，怎样烙的春饼不干也不硬
大家在平时的时候吃什么样的主食呢？米饭？馒头？又或者是面条？今天跟大家分享一道非常家常，非常美味的主食做法，家常烙饼皮。这道家常烙饼皮做出来之后比纸还薄，而且做法相当简单，需要用到的时间也比较短，做出来之后柔软筋道，使劲扯也扯不破，非常美味，即使放凉了也不会变硬。那么接下来咱们就一块去看一下这道家常烙饼皮是如何制作出来的吧。【家常烙饼皮】【制作食材】面粉，食用盐，食用油【制作步骤】1、接下来要教大家的美食是家常烙饼皮非常简单，吃起来柔软又筋道，而且即使放凉了以后也不会变硬。那么接下来咱们就先将家常烙饼皮的制作食材全部准备好，首先要准备300克面粉，然后再准备5克食用盐，接着再准备适量的食用油就
最简单的春饼做法不用酵母粉掌握好诀窍做春饼一分钟烙二十张烙春饼怎么和面做又软又好吃 -
大龙虾 做法，正宗香辣龙虾做法
By 用心做家常菜用料【主料】 龙虾100g【辅料】 藕片洋葱 半个老姜 50g大蒜 50g青尖椒 2个干辣椒 1把花椒 1小把八角 2粒啤酒 500ml龙虾调料 一小包小米椒 3个做法步骤1、首先把龙虾冲洗一下，再加水放盆里加点盐，养一小时，把龙虾刷洗干净，去头去虾线，之后洗干净沥干水2、油温五成热炸一下，一边炸个两三分钟，然后捞出备用3、锅中烧油七成热，加入姜蒜小米椒干辣椒桂皮花椒八角再加入小龙虾料，爆炒均匀后，加入小龙虾翻炒几下加入一瓶啤酒4、搅拌均匀，大火煮开，小火慢炖，二十分钟后大火收点汁5、加点藕片、青辣椒，搅拌均匀，加点水淀粉收汁，爆炒一会儿装盘小贴士去头是关键，怎样洗才能既干净
香辣龙虾做法大全图解香辣龙虾最正宗做法妈妈做的麻辣龙虾太好吃了 -
椒盐濑尿虾的做法视频，椒盐大虾最简单做法
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、椒盐虾是一道色香味俱全的地方名肴，属于粤菜系2、 今天老刘就来分享一下“椒盐虾”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：基围虾、小葱、干辣椒、大蒜、料酒、玉米淀粉、椒盐粉4、先把洋基围虾的虾须和虾枪给它剪掉，再沿着第三节虾节处挑出虾线，再把虾开背，等会油炸时更入味。处理好清洗干净的虾放入碗中腌制下，把小葱揉一下，捏出葱汁，放入碗中，放入一勺食盐、料酒，充分揉抓均匀，腌制半小时备用5、再把小葱切末、干辣椒切段，蒜子压扁斩成蒜末。基围虾腌制时间到时，把腌制的小葱挑出来，再放入两勺玉米淀粉，让
椒盐大虾正宗做法大全椒盐大虾的做法最正宗的做法正宗椒盐大虾怎么做视频 -
番茄烤鱼的做法大全，夜市最好吃的烤鱼做法
天热想吃烤鱼，不用点外卖，在家做，只花80元，4个人4个菜，真香！这两天特别馋烤鱼，可是附近能点外卖的烤鱼油都太大，而且口味重，俩孩子都表示不爱吃。所以今天不点外卖了，我去超市买条鱼，特意选了刺少的乌江鱼，回家做了番茄味的家常烤鱼，口味清淡食材丰富，不比外面买的差，花钱少吃得更开心。除了烤鱼，我还准备了煮毛豆、拍黄瓜、豆腐脑，还用特别甜的西瓜榨了西瓜汁，这一桌够丰盛吧！算了算成本，总共才80元左右，比起平时点外卖，一份烤鱼就要200元，我自己做的这顿饭真是太划算了！除了豆腐脑只有我自己吃以外，其它3道菜，都受到了家人的好评，尤其是烤鱼，鱼肉鲜嫩无刺，又是孩子们喜欢的番茄味，实在是太受欢迎了！详
自己在家无烤箱烤鱼美食正宗烤鱼20种口味一家三口烤箱烤鱼 -
河北大饼的做法，正宗土渣儿烧饼的做法
北方人没有面是不行的。面粉可以做成很多的美食，比如包子、饺子、面条、馒头、烙饼、馄饨、烧饼……各式各样，每天换着好吃，绝对不会吃腻的。光是烧饼就有很多种，带馅儿的、不带馅儿的，椒盐的、麻辣的、五香的、孜然的……但是，大多数河北人都爱吃的一款烧饼你知道是什么吗？那就是——缸炉烧饼。缸炉烧饼在河北非常有名，一般为长方形的，表面一层密密麻麻的白芝麻，刚出炉的缸炉烧饼，隔着一条街都能闻到香味，金黄酥脆层次分明，趁热咬上一口满嘴都香，太好吃了！前段时间考取的面点师证，今天终于到手了！我也是一名合格的面点师了，真是挺高兴，只要努力终是有结果的。这个缸炉烧饼是我们学习期间制作最多的一款烧饼，也是我们河北人最
面点师傅教做老北京油酥烧饼教你一招最简单的做烧饼怎样把烧饼做成一道简单的美食 -
米豆腐的做法和配方，米豆腐制作全过程和配方
大家好！我是妙妙，以不变初心分享美味人生~欢迎与我一道快乐生活、趣享美味！今天为大家带来的是美味的【米豆腐】，做法简单、滑嫩爽口，可甜可盐，夏天吃起来，真是太舒服啦！下面一起来看看吧！米豆腐由来已久，由米浆加入食用碱制作而成，口感Q弹滑嫩，是一款非常美味的特色小吃。米豆腐做法看似简单，但很多人都做不好。要么做出来的米豆腐太稀不易成型，要么发苦口感差。其实，在家自制米豆腐只要注意一些小窍门，就很容易成功，比外面买来的还好吃。-------------【米豆腐的做法】-------------【用料】早稻米（或普通的大米）--1斤清水--5斤食用碱--8克食盐--5克【步骤】1、首先，称量好1斤的
自己在家怎么制作米豆腐家庭自制米豆腐的做法和配方做米豆腐的最简单方法 -
辣白菜做法窍门，辣白菜最简单正宗做法
到了冷天气就会特别想吃辣白菜，这次教大家在家制作辣白菜，简单还好吃！第一步：准备大白菜，用盐水泡5个小时，可以每片叶子上都撒盐，直到白菜变软！第二歩：准备梨，苹果，洋葱，切成小块打成汁备用第三步：糯米粉加入清水搅拌混合后，用小火熬成糊状备用。准备一些萝卜丝，韭菜段，姜末蒜末第四步：辣椒粉加一点点水泡开，倒进糯米糊里面混合第五步：所有准备好的材料混合，加入鱼露，盐搅拌就可以了第六步：腌好的白菜挤干水份，都拌上辣椒糊就可以，放进保鲜盒冰箱密封3天就可以吃了！谢谢大家的观看和点赞，如果你有更好的方法可以评论区一起探讨！
家常辣白菜的正宗做法辣白菜最简单好吃做法快速做辣白菜最简单的做法 -
豆角的家庭做法，豆角最简单美味的做法
豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”分享家常豆角的5种做法，好吃下饭，味道香喷喷，我能吃三大碗米饭，天天吃都不腻，下面看看都有哪些做法【五花肉炖豆角】 主料：五花肉500克、豆角500克、植物油适量、盐6克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、白糖1汤匙、花椒10粒、八角2个、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙做法:1.豆角择洗干净，将长一些的对半折断，将五花肉切成块2.锅加水，冷水下入五花肉焯水，将水烧开，打去浮沫，将五花肉捞出待用3.锅加油烧热，下入白糖炒糖
豆角的10种简单做法豆角最好吃的六种做法豆角最简单却又是最香的做法 -
广西芋头扣肉做法，家庭版芋头扣肉正宗做法
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、芋头扣肉是广西的特色传统名菜。食材以芋头，五花肉为主，其中五花肉一定要选三层肉，其肉质紧实而且呈四方块状的才好，入油炸前用牙签在肉皮上扎洞，这样可将油脂抽除，吃起来不会油腻。炸好的五花肉立刻泡冷水，可使猪皮有弹性。2、 今天老刘就来分享一下“荔浦芋头扣肉”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：五花肉400克、八角、桂皮、生姜、小葱、干辣椒、荔浦芋头4、先把小葱切末，生姜切末，然后把五花肉放入锅中，再放入八角、桂皮、姜片、料酒，然后盖上锅盖，大火烧开，中小火烧35分钟，把五花肉完全烧熟
家常芋头扣肉最简单的做法芋头扣肉正宗的做法芋头扣肉做法在家自己做 -
肉夹馍做法大全，肉夹馍的做法大全家常简单
肉夹馍是西北，陕西一带的著名小吃，一度风靡全国，曾几何时几个小吃扎堆的地方都有卖肉夹馍的，如今却是难得一见，想必可能是因为我很少再出没这几个地方，也可能确实是经营者变少，或是受到卤肉卷一类的冲击。想必是难得购到了，只能寄希望这肉夹馍的做法能够让我们在家厨中找寻。 肉夹馍的做法一 食材准备 五花肉2斤，绍酒30ml，食盐6克，冰糖10克，生抽20克，老抽15克，葱段3，姜块3，大料2，桂皮1，草果1，清水适量，中筋面粉500克，酵母7克，泡打粉3克，温水270克，盐3克，玉米油，食用碱。 方法步骤 1、肉用清水浸泡4小时以泡出多余血水； 2、将调料用料包装好备用； 3、五花肉热水下锅，撇净少量
肉夹馍的100种做法北方肉夹馍的做法大全肉夹馍的肉怎么炖又香又烂 -
白水鱼作法，白水鱼怎么做好吃又简单
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、白水鱼，学名翘嘴红鲌，也有叫“太湖白鱼”、“白参”、“参条子”、“翘头参”等，为淡水鱼的名贵品种， 主产太湖、巢湖流域及上海青浦朱家角淀山湖等地，尤以太湖产最为珍贵，是太湖名贵鱼类。白水鱼体狭长侧扁，细骨细鳞，银光闪烁，肉质细嫩，鳞下脂肪多，非常适合清蒸食用。但如果与咸肉一起蒸煮，又会是什么样的美味呢？2、今天老刘就给大家说一说如何烹制“白水鱼蒸咸肉”，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、老规矩，先介绍今天这道“白水鱼蒸咸肉”的主要配料：白水鱼800克，咸肉150克，大葱、生姜、红椒少许。【老刘小贴士】咸肉可以按照
白水鱼的做法有哪些正宗红烧白水鱼的做法白水鱼的正确做法 -
冰粉做法及配料，四川半成品冰粉的正宗做法
冰粉是四川的一道传统清凉小吃，对于四川娃来说，一碗爽滑的冰粉，真的是炎炎夏日里的最佳消暑佳品了！最近几年也因为它Q弹爽滑、冰冰凉凉、入口即化，消暑又解馋的特性风靡全国。接下来就为大家揭秘真正的四川手工冰粉到底怎么做？附详细配方全干货！一、纯手工传统冰粉做法！食材配比：冰粉籽25g、食用石灰粉 2-3g、凉开水600g（500g加入冰粉籽，100g加入石灰粉）；做法详解：1.将准备好的石灰放入容器中，加入约100g的凉开水，搅拌，让石灰泡散；静置一段时间使其沉淀，取用上面澄清的水。2.包冰籽：取一个大碗，把纱布摊在碗上，装入冰籽，纱布四角合拢，提起。3.将整个纱布袋放入500g的凉开水中浸泡，用
正宗四川冰粉制作技术四川人最爱的小吃冰粉的制作方法四川正宗手工冰粉14种材料 -
烤鱼的配料及做法，正宗烤鱼配方和做法
十二种烤鱼口味配方大全番茄味型口味：酸鲜微辣，味道鲜美。原料：烤好的鱼1条。调料：色拉油、葱油各30克，红油20克，番茄酱30克，姜片、蒜片各10克，A料（鸡精、味精、陈醋各20克，盐、料酒、白糖、秘制鱼酱各10克，芝麻油、胡椒粉各5克），鲜汤500克。制作方法：（1）番茄切1厘米见方的丁，加番茄酱爆炒香备用。（2）锅上火，入色拉油、葱油、红油，加入姜片、蒜片、步骤1中的番茄酱炒香后，加入鲜汤熬制，入A料烧开后，倒在鱼锅中即可。（3）在制作好的烤鱼上撒上适量白芝麻和香菜即可。点评：烤鱼与番茄搭配可以说是新味型上的突破，尤其在炎热的复季，给人食欲上的冲动，这种品味来自番茄本身的色泽与口味。建议去
24款烤鱼及配方制作核心正宗烤鱼有哪几种口味24种味道烤鱼核心技术及配方 -
烤鱼的做法及配料，正宗烤鱼的腌制方法大全
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、烤鱼，是一道菜品。制作原料主要有鱼、土豆、魔芋等2、 今天老刘就来分享一下“家庭版烤鱼”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：黑鱼、洋葱、大葱、黄豆芽、老豆腐、线椒、美人椒、芹菜、郫县豆瓣酱、香辣酱、火锅底料、剁椒酱、生姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、花椒粉、孜然粉4、先把洋葱切洋葱丝，抖散放入盘中备用，一根大葱切段，生姜切片，蒜子同样切片。四斤重的黑鱼叫老板把中脊骨撇开来了，里面的血都清洗干净了。先在鱼身上打上花刀，腌制时更入味，再从一半的位置切成两段，油炸的更方便5、再把黑鱼腌制
腌烤鱼的正确方法和配方烤鱼酱料腌制配方大全正宗烤鱼料配方及做法视频 -
贝类做法大全，海鲜贝类菜谱图片
海鲜用清水煮，虽然原汁原味味道没得说。但自家吃还行，要是宴请朋友来家吃饭，放上一大盆煮海鲜的话，多少显得不够用心。有时候，请客吃饭，还得需要点好看的菜不是？那今天小昕就给大家分享几个贝类海鲜的做法，好吃也有面子！葱油蛏子简单易学，特别适合家里聚会时做，一盘子很好看的。1.蛏子用清水冲洗干净后，放入淡盐水中浸泡，让蛏子继续吐沙。2.锅中放入几片生姜、少许盐、料酒、水烧开后，倒入蛏子，再次煮开捞出。3.找一个大盘子，盘底放入少许海鲜酱油和一点点醋，混合均匀后，一边剥下蛏子肉，一边码在盘中。记得要处理掉那一圈黑色的杂质哦。4.全部摆好后，在盘子中间放入葱花和干辣椒，在盘子外圈淋入一点点芝麻油。5.锅
史上最全海鲜贝类做法各种海鲜贝类的正确吃法干海鲜贝类的做法大全 -
宫廷牛肉饼的做法视频，正宗北京香酥牛肉饼的做法
说起西安的牛肉饼，估计很多人都要流口水，牛肉饼外皮薄如纸片，口感酥脆，内里柔软细嫩，层次丰富，油而不腻、香味独特，一个下去绝对吃不饱，外加一个煎蛋，撒少椒盐味道那叫一个好！在西安，有单独卖牛肉饼的，也有跟肉丸胡辣汤一起卖的，生意都相当火锅，一锅只能出十几个香酥牛肉饼，一出锅就被抢光，无奈老板们都要早期一两个小时提前制作牛肉饼，不然供不应求啊！牛肉饼，又叫宫廷香酥牛肉饼，以前都是上贡的贡品，达官显贵才能吃的到，这个叫法一直沿用至今。传说当年慈禧太后来西安避难，就曾驻足品尝牛肉饼，吃完觉得味道好，一直难以忘怀。宫廷牛肉饼的做法步骤：一、和面配料：高精面粉500克， 水260克制作步骤：1、面粉加入
山东香酥牛肉饼的正宗做法宫廷香酥牛肉饼可以做几种口味正宗的宫廷牛肉饼做法视频 -
安康鱼作法，安康鱼最佳做法
大家好，今天分享一个安康鱼非常好吃的小窍门；首先问下，有多少人吃过安康鱼的；其实安康鱼长的很丑的，但是名字很好听。这一次能够吃到安康鱼，也是因为父亲从外地出差回来，特地带了一些安康鱼尾回来。安康鱼头部硕大能吃肉的部分也只有尾部；先把鱼肉和鱼骨分离，安康鱼肉质细嫩，除鱼身有一根脊椎骨外没有任何鱼刺，就像这样把所有尾部鱼肉和鱼骨分离。把分离好的鱼肉装盘，然后用流动水冲洗干净，沥干水分后，斜刀切块；安康鱼的鱼肉没有任何腥味。是老人和孩子补充营养的不二选择，切好后装盘；准备一块生姜切薄片，然后切成姜丝，把姜丝放在鱼肉上面，再倒一点料酒，撒一点淀粉，用手抓拌均匀腌制15分钟。准备两节葱切段，然后把葱叶切
安康鱼怎么做才是最好吃的安康鱼怎么炖好吃又简单清炖安康鱼最好吃的做法 -
h虾做法，虾最简单的做法怎么做才好吃
虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，虾皮的营养价值更高，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。虾的吃法多种多样，在家自己也能做。下面就为亲们介绍这10种美味虾的做法 最正宗的做法，超简单的啦！大家一起来学习吧！白灼虾鲜虾200g、姜片1片香葱2根、料酒2勺1、锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开。2、水烧开后放入处理好的（剪去须脚，挑去虾线）虾。3、虾放入后，用中火煮1分钟即熄火。4、将虾捞出沥净水。5、准备好喜爱的调味料蘸来食即可。油焖虾虾、葱、番茄酱、白糖料酒、食盐、耗油蒜末、植物油、香菜1、虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可。2、锅中倒入植物油，量略多，烧8成热
虾的七种做法最简单的虾的做法窍门四种虾的做法大全 -
鸡蛋灌饼正宗做法，鸡蛋灌饼最简单做法不用面粉
去年做过一次鸡蛋灌饼，但总感觉和外面卖的相比还是差了点。于是最近就在家各种折腾，才发现要想鸡蛋灌饼好吃，真的是有很多小技巧要格外的注意。有时候去外面买鸡蛋灌饼，也会发现许多摊主也没有烙出鼓起大泡的鸡蛋饼，最多就是分层了而已，直接撕开往里面倒的蛋液。于是就想回来自己尝试一下，没想到这个方法真的特别的好用，烙出来的饼个个都能鼓起大泡，而且面饼还又薄又软，包上生菜和火腿，妥妥的营养早餐一份，外面和口感都比外面好吃。» 食材清单 «500克中筋面粉 3克盐 1克酵母 280克清水 10克油 1个鸡蛋 一小把葱花面粉一大勺 热油一大勺 生菜适量 火腿肠适量 酱适量» 制作步骤 «1、先来和面吧，500克
鸡蛋灌饼简单又易学你学会了吗鸡蛋灌饼的正宗做法和配方视频正宗鸡蛋灌饼做法全过程 -
冰粥的做法与配方，正宗的冰粥的做法视频
对于努力减肥的人来说，一定会在意热量地雷，难免会想到：“天气好热，我可以吃冰吗？”冰的种类很多，和冰淇淋相比，刨冰没有太多乳脂肪的问题，是最低热量的冰品类型，但隐藏在刨冰配料中的糖也要步步为营，从冰的类型和各种配料，要一个个聪明选起来！雪花冰、刨冰VS.清冰，谁是轻热量的类型？是不是觉得营养师在污蔑你的智商？这是有蹊跷的！我有位连冬天都喜欢吃冰的朋友，他知道糖水常会让一碗刨冰的热量破表，当然吃冰都不加糖水。但为了让刨冰的味道丰富一点，他会选择口味单纯的牛奶雪花冰，而不是草莓、芒果、巧克力等香甜的雪花冰。原来在他的想法里，只有草莓、芒果、巧克力等五颜六色的雪花冰才是雪花冰。他一直觉得牛奶雪花冰很
一碗冰粥的热量是多少卡正宗冰粥的做法和配料冰粥热量排行榜 -
泡芙的作法，泡芙怎么做最简单不需要黄油
近期敲火的爆浆椰乳泡芙总算是安排上啦~酥脆的外壳，咬一口就爆浆的夹馅~香甜丝滑~冰冰凉凉的~太好吃啦！！下午茶必备~快来学呀！【爆浆椰乳泡芙】椰香卡仕达酱：食材：蛋黄2个，厚椰乳230克，细砂糖30克，玉米淀粉8克，低筋面粉8克，黄油12克做法：1、蛋黄➕玉米淀粉➕低筋面粉一起搅拌均匀，️椰乳➕细砂糖小火煮至糖融化，少量多次倒入蛋黄液中，每次搅拌均匀再倒下一次。2、椰乳蛋黄液一起倒回奶锅中，一边小火加热，一边搅拌，出现纹路关火➕黄油拌匀，盖保鲜膜晾凉，晾凉后的卡仕达酱可以➕打发的淡奶油拌匀，装入裱花袋备用。 酥皮：低筋面粉50g、黄油40g、糖粉25g泡芙：低筋面粉 55g、厚椰乳 80g、黄
如何在家做泡芙简单易学不用黄油怎么自制泡芙不加黄油怎么做泡芙最简单不用黄油 -
煎肉片的家常做法，锡纸煎五花肉有没有馋到你
By 一昔人一用料五花肉 克盐 生抽 耗油 烤肉料 淀粉 五香粉 做法步骤1、五花肉切片0.5厘米左右厚，加入以上所有配料，抓匀腌制10分钟。（忘记拍照）2、冷锅加油，四五成热的时候放进肉片开始煎3、滋滋的声音听起来就美味4、个人喜欢洋葱的味道5、金黄酥脆6、超级美味7、食欲有木有8、配点生菜解腻，其实一点都不腻9、准备来个蛋花紫菜汤10、再拌个凉菜齐活五花肉的营养功效1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾养血猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血
秘制煎烧五花肉香到没天理最简单平底锅煎五花肉煎五花肉的酱汁 -
嘎巴菜咋做，30分钟简单快手菜
麻酱用油解开，酱豆腐加凉白开。葱姜八角香叶准备好锅里加油把材料煸香（应该加香菜梗）因为我不吃所以就直接后面煮一会那样味道会小一些。哈哈加所有调料加清水煮开都煮开后把里面的东西捞出加淀粉搅拌（这里要厚一些很浓稠）这样才能把锅吧都裹上料汁锅吧是我昨晚摊的。绿豆小米比例为8:2。摊好晾凉切条。抓一把锅吧放料汁里，捞出盛出加上喜欢的调料辣子随意。这是给老妈的所以放香菜了。开始吃吧！加上刚烤熟的烧饼
快手菜谱大全及做法上班族怎样能做快手菜最简单的快手餐食谱 -
电饼铛牛排的做法大全，用电饼铛做的美食做法大全
电饼铛牛排材料：牛肉，小苏打粉，盐，黑胡椒1、牛肉用少量小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右，这样可以封住一部分牛肉的水分。2、在电饼铛里放少量橄榄油，油温不能过热，煎的过程中用牙签扎肉，能干净提起证明肉熟了，不可以连饼铛翻面，油会漏出来，如果饼铛有纹路，做出的牛排会非常漂亮的。牛排盖饭材料：牛排，蠔油，醬油，料理酒，味啉1、牛排的醃醬和淋醬用的是一樣的。2、先把牛排通體撒上鹽和胡椒，然後用蠔油，醬油，料理酒，味啉（比例為2：2：2：1）醃上，每面各煎3-5分鐘。然後切片擺上米飯上，淋上醬汁就可以了。3、牛排本身來自歐美，牛排盖饭算是日式的改良版。电饼铛摊葫塌子主料：西葫芦和胡萝卜各150克，
电饼铛的各种美食做法大全电饼铛披萨食谱大全图解用电饼铛做的美食菜谱大全 -
酱排骨家常做法，家常版酱香排骨的做法
酱香排骨是我们北方让招待客人的硬菜，酱香和排骨的香味融合在一起，吃完回味无穷。By 大小涵的妈咪用料排骨 1000克冰糖 10粒植物油 适量葱 1根姜 5片蒜 5瓣黄豆酱 200料酒 适量生抽 适量老抽 适量八角 1个水 适量蚝油 适量做法步骤1、1000克排骨先用清水洗一遍，大葱1根，姜5片，八角一个和冰糖2、排骨在锅里焯水，去除血沫3、锅里倒油，油热加入八角和葱姜炒香，再加入冰糖炒出糖色4、炒出糖色加入排骨，搅拌均匀，让排骨粘上糖色，再加入料酒、生抽、老抽、蚝油和黄豆酱5、加入清水，开锅后小火煮40分钟6、收好汤汁的酱香排骨，老远都能闻到香味7、装盘准备开饭啦小贴士我没有放盐，吃着味道正好
酱香排骨的做法大全最简单最好吃酱香排骨最正宗做法视频酱香排骨最正确的做法 -
呛面馒头的做法配方，老面怎么样做戗面馒头
教你做戗面大馒头，宣软劲道有层次，越嚼越香，超详细做法分享！以面食为主的城市，基本上在小区附近都会有馒头卖，我家楼下就曾有一位大姐每天四点半左右准时出摊，白馒头5毛钱一个，热乎乎的馒头蓬松软软，看着就好吃。可是每次婆婆来，却不买楼下的馒头，而是特地跑到离我家有一段距离的一家超市去买馒头，超市的馒头是现做的纯手工馒头，个头大，口感扎实，吃起来有嚼劲儿，这种馒头不按个头卖，都是按斤称，平均下来一个馒头得一块钱二毛钱左右。后来才知道楼下大姐卖的就是我们平时做的最基础的馒头，面团加酵母发酵，排气滚圆，二次发酵上锅蒸，这种馒头宣软蓬松；而超市卖的这种馒头叫戗面馒头，揉面的时候需要加入干面粉来增加劲道的口
戗面馒头怎样做才省力如何才能学到正宗的戗面馒头技术戗面大馒头正宗制作方法 -
板栗做法电饭煲，家庭版糖炒栗子不煮的做法
我家糖炒栗子从来不买，有电饭锅就能做，1秒剥皮，香甜软糯超好吃！大家好我是厨娘小宁，今天分享大家电饭锅做糖炒栗子的方法，简单又快速，炒出来的栗子，香甜软糯一秒脱壳，一起来看一下吧！要说秋冬最爱吃的零食，在小宁这里，糖炒栗子排第二，没让按排第一了。天气越冷，街边飘来的栗子香就越诱人，买上一小包，边走边吃，香甜又软糯，关键是可以当作暖宝宝焐一焐手，浑身暖暖的。这糖炒栗子好吃是好吃，就有一个缺点：贵！不知道大家那里的糖炒栗子卖多少钱一斤，在小宁老家要20多块钱呢，对于一个美食博主来说，这钱花的就有点多余了，所以小宁花20块钱买了5斤生板栗，自己做的糖炒栗子，制作方法简单，不仅皮好剥开，味道香甜又软糯
老式电饭煲糖炒栗子做法在家用电饭锅做糖炒栗子的做法电饭锅去壳糖炒栗子的做法 -
炒牛肉条的做法大全，小炒牛肉的最佳搭配
配菜准备好牛肉用淀粉，生抽，老抽，一点植物油腌一会儿牛油煎干放姜丝炒香放牛肉，翻炒几遍，下小米辣放入其他的配菜，大火快速翻炒加入盐和耗油，鸡精翻炒几遍可以开吃啦！
牛肉的10种做法下酒又下饭小炒牛肉无辣不欢有口福啦简单的小炒牛肉你学会了吗 -
麻薯面包的做法大全，100种麻薯面包做法
薯面包 每次去逛山姆都会看到几乎人手一盒麻薯面包，今天自己在家用烤箱做这款吃起来外脆里软，Q弹️嚼劲的麻薯面包。 By 午夜精灵888用料麻薯预拌粉 200克鸡蛋 40克黑芝麻 8克盐 2克黄油 30克水 30克做法步骤1、把除黑芝麻以外的所有材料拌成面团2、然后放揉面垫上用揉搓的方式揉成一个光滑的面团3、把黑芝麻揉进去，分割成25克一个的小面团放在烤盘上，放入预热好的烤箱上下火170度烘烤35分钟左右。4、烤到表面上色，麻薯面包涨成2倍大小就可以出炉啦！是不是敲简单！小贴士一定要用揉搓的方式揉到面团光滑，这点不要偷懒。 揉面一定要戴上烘焙手套防粘。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家
100种麻薯面包的做法山姆麻薯面包正确吃法不用麻薯粉的麻薯面包的做法