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小米智能手环怎么使用，小米智能手环怎么使用教程

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一、前言：与手表看齐 小米带来更专业、更全面的新款手环

随着现代人对运动、健康监控需求的增长，智能手环的形态也越来越完善，从原有只能计步、监测睡眠，到如今运动识别、血氧、心率全天候监测，在功能上已经可以与手表看齐了。

本以为小米手环7 Pro已经是超越毕业作的天花板，难以进一步突破了，但没想到这次带来的小米手环8 Pro，直接捅破了手环的天花板，给我们带来了不一样的惊喜。

毕竟手环的发展已经很全面了，还要挖掘出手环的更多功能、满足用户更多的使用场景，怕是要烧掉攻城狮们不少脑细胞。

快科技就拿到了这款新发布的小米手环8 Pro，我们来看看它有什么独到之处。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

小米手环8 Pro与前代小米手环7 Pro比较，带来了更大的屏幕、更高的亮度的同时，运动、健康这两方面的专业度也有所提升。

1、更大的屏幕、首次搭载双通道监测模组

小米手环8 Pro将屏幕尺寸做到了1.74英寸，亮度也提升到了600nits，更大的尺寸、更高的亮度，在户外也能清晰观看手环上显示的内容。

它还首次加入了双通道体征传感器，带来了更精准的心率、血氧、心率监测能力。

对于有纹身、毛发重、皮肤较黑这类用户来说友好了不少，因为一般手表碰到这类情况，准确率大打折扣。

此次带来的双通道监测模组，就能够防止贴合不严密导致出现信号遗失、噪声，比单通道的监测效果更加精准了。

2、运动功能更进一步、娱乐专业并存

健身是需要持之以恒的，这个过程又比较枯燥，小米手环8 Pro在保持专业性的前提下，带来了不少娱乐方面的改进。

为了减少用户半途而废的心态，手机APP新增了体感互动课程，配合手环就能化身为体感游戏，娱乐性十足。

前期热身和运动后的拉伸是必不可少的，不标准的热身动作会导致出现肌肉拉伤、运动没效率，所以小米手环8 Pro就将3D热身动画带到了手环上，随时查看自己的动作是否标准。

3、加入米家生态 手环也能使用妙享中心

随着各家生态越来越完善，米家也不甘落后，手环也能当做生态中的一环。

小米手环8 Pro就加入了妙享中心，通过手环来控制手机、平板、音箱等也不成问题，至此补全了米家穿戴设备缺失的一环。

接下来，我们来看看升级后的小米手环8 Pro，有多好用。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

二、外观：屏幕更大亮度更高 首次加入双通道监测模组

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

与上一代小米手环7 Pro相比，在外观设计上变化并不算不大，都采用了“小方屏”的造型，带来四边等宽的视觉效果。

这一代的屏幕来到了1.74英寸，分辨率来到了480×336，60Hz的刷新率，PPI也升级到了336。

虽然规格上有一定的提升，但表体的尺寸还是非常克制，来到了46×33.35×9.99，厚度比上一代的11mm还要略薄一些，重量也仅有22.5g。

表面覆盖了康宁玻璃，让手环更耐划、更坚韧，长时间使用也不会影响显示效果。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

手环的亮度也提升到了600nits，配合环境光传感器，保证了在户外也能清晰观看，室内又不会亮得太过分。

在操作上，整个表体没有实体按键，它保持了全触控的方式，只需要滑动就能实现返回、进入主页、通知等不同的操作。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

中框使用的是经过NCVM工艺处理塑料材质，保障轻巧的同时，金属质感让手环看起来更有档次。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

中间的部分是心率传感器，能够看到上半部分内部拥有两个传感器，这就是双通道监测模组本体，一般手环只有一个。

最底部的两个金属点，就是用于磁吸充电，只需将充电器轻轻一靠，它就会自动吸附，还是非常方便的。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

值得一提的是，表带的快拆按键做到了内部，上代按压按键还略微吃力，这一代按压的力度变小了，拆换表带也更轻松了。

三、运动：手环也能体验体感游戏 3D健身动画更直观

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

首次开机时，需要搭配手机“小米运动健康”APP激活手表，不过在这个过程中，笔者发现运动页面多了个“体感互动课程”。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

在开始游戏后，就进入类似游戏主机的体感游戏。

从体验来看，虽然比不上游戏主机手柄那样高精度，但小米手环8 Pro在动作上的识别率还是相当不错的。

这应该是通过加速度传感器、陀螺仪传感器识别实现的，这些传感器也能够运动姿势和运动状态，实时记录到运动数据，如步数、行走距离、卡路里消耗等。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

在完成游戏后，手机界面会给出训练结果，可以看到笔者完全没动，所以命中率为0%。

这也说明想要偷懒是不可能的，传感器会实时记录用户的动作从而判定是否有效。

这个体感互动课程是以拳击课程为主，在玩乐中就能掌握直拳、摆拳、勾拳、步伐、躲等技能。

除了拳击，游戏中还可选忍者风格的劈斩、飞镖动作等游戏，用户根据自己的兴趣选择即可。

甚至你可以将手机画面投屏到电视上，然后配合小米手环8 Pro，低成本的就能实现的游戏主机的运动体感功能。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

在运动上小米手环8 Pro还带来了腕上跑步课程，从入门级手把手教你，每个课程都能为用户带来更科学、更直观的跑步指导，避免了小白入门踩坑。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

每次运动时，前期热身和运动后的拉伸是不不可少的，促进心肺功能，减少运动损失，让用户快速进入状态。

小米手环8 Pro就带来了3D运动健身动画，不需要手机，在手环上就能查看，可以提供更科学直观的运动指导。

从屏幕阅读习惯来说，动画比文字更加直观，这样其实也最大程度发挥出了手环AMOLED屏的使用场景。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

小米手环8 Pro保留了北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS五星定位，在运动过程中可以实时记录路线，即便脱离手机也能准确记录运动轨迹。

需要注意的是，因为并不依赖手机，所以手环在进行卫星定位时，需要在室外空旷处进行，头顶也不要有任何遮挡物，否则会影响定位效果，开启定位后手环的续航也会有一定的下降。

在运动过程中，手环上可以显示时速、心率等信息，如果想要查看地图等详细数据，就需要手机上的“小米运动健康”APP来配合了。

四、健康监测和妙享中心：米家生态更齐全了 手环也能控制智能家居

——健康监测

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

小米手环8 Pro加入双通道监测模组后，对于睡眠、心率、血氧饱和度等数据监测更准了。

还带来了以往没有的小睡检测，让即便午睡也能够准确记录。

就像午睡时，小米手环8 Pro精准记录了笔者午休的时长，不过因为是零星小睡，所以就没有深睡、浅睡、眼动这些数据，仅有夜间睡眠才支持。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

小米手环8 Pro支持全天候监测心率、血氧、压力等健康状况，不过只能查看当天的数据，如果想要查看往期记录更详细的数据，就需要配合手机上“小米运动健康”APP。

——妙享中心

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

小米手环8 Pro也加入了小米生态的一环，通过妙享中心，就能控制家里的电视、音箱、手机、平板等设备，当做腕上遥控器使用，常见的播放切歌、音量控制都可以做到，还可以在运动中将手环上的运动数据投射到电视上。

五、总结：保持手环天花板地位 399元同档位最佳选择

小米手环8 Pro作为穿戴设备最重要的一环，在原有的基础上将功能加以完善，进一步挖掘出了手表新的玩法，带来更全能的使用体验。

在运动识别、五星卫星定位、全天候监测这些原有功能基础上，引入了体感互动课程、3D健身动画这些非常实用的功能，这些功能本质上是为了降低用户入门的门槛，激发出运动的激情，在枯燥的运动过程中，找到并享受健身的乐趣。

毕竟对于这类佩戴设备来说，在如此之小的手环上，要保证专业的同时，还要兼顾到娱乐性、实用性，能做到这样的表现，实属不易。

它首次加入的双通道双通道监测模组，带来更精准、更专业的健康监测效果，让用户及时了解自身的健康状况加以干预，做到心里有数。

还有小米手环8 Pro的妙享中心，将米家生态中缺失的穿戴设备这一环补齐了，通过手环就能来控制音箱、空调这些智能家居，也算是满足了米粉的心中所想。

小米手环8 Pro带来了如此之多的升级，还将尺寸做薄了，它并未牺牲掉续航，电池来到了289mAH，可以保持轻度2周、重度6天的使用时长，开启省电模式后还可以做到25天的超长续航。

小米手环8 Pro在主打性价比的同时，继续保持了手环品类中的天花板地位，尤其考虑到它399元的价位，想要买一款手环作为健身搭档，那么我相信它会是你的不二选择。

小米手环8 Pro评测：能当游戏手柄还能当遥控器

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