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苍术作用与功效,苍术与什么搭配祛湿气最好

黄济川大健康2021-04-23 02:56:04紫寻博客68
【苍术】中医认为,苍术味辛、苦,性温,归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾,祛风湿...
【苍术】

中医认为,苍术味辛、苦,性温,归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾,祛风湿的功效,有健脾减肥,养颜乌发的美容作用。可用于腹胀、便溏、风热湿痹等病症。除此之外,苍术还可用于脾虚湿重、形体肥胖者,有助于减肥。

【功效与作用】

1、祛风胜湿

苍术性温,能够燥湿健脾,与清热类配伍,还利于除湿热,是一味祛风湿要药。风湿病或者类风湿病,但凡有冷痛的都可以用苍术。比如风湿性头痛,风湿性肩周炎,风湿性腰背痛,苍术可以把这些部位的湿气与寒邪逼出来,如果配上麻黄来解表,开毛孔效果更佳。麻黄加术汤就是大名鼎鼎的麻黄汤加上一味风湿要药苍术。

2、健脾止泻

因为苍术的祛湿力度远远大于白术,所以一般急性腹泻用苍术,而不用白术,白术更适合脾虚湿气重的慢性腹泻,如果急性腹泻,来势汹汹,用苍术有神效。

3、除障明目

苍术可用于目疾内外翳障、青盲夜盲等证,与黑芝麻或猪肝等同用。

5、祛湿减肥

苍术减肥可以治标又治本。苍术通过健脾来治本,脾胃运化了,身体的这些痰湿就容易排出去。苍术可以通过祛湿来治标,肥人多水湿。对大肚腩、啤酒肚、将军肚都特别见效。

【服用禁忌】

1、体质阴虚的人不适合服用苍术。苍术性温,味辛苦,对人体刺激较大,故体质阴虚者不能服用苍术。

2、气虚多汗者不能服用苍术。因为苍术具有一定的刺激性,又会排出大量的水份,导致人体缺水加重患者病情,所以气虚多汗者不能服用苍术。

3、孕妇慎用苍术。作为一味养肝明目,止吐止泻的中药材,孕妇并不适合服用苍术。妊娠期的女性朋友服用苍术之前,一定要咨询医师,谨遵医嘱。

4、苍术不能同肉松同时服用。苍术如果和肉松同食,不仅会引发肠胃疾病,还会导致肠胃菌群产生紊乱。

【苍术药膳】

1、苍术汤

【材料】苍术10克。

【做法】水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。

【功效】治脘痞腹胀、湿盛困脾、食欲不振等症。

2、仙术散

【材料】苍术、木贼草、甘草各30克,蝉衣、谷精草各0.3克,黄芩15克,蛇蜕3克。

【做法】将上述药物研为粉,每日服用2次,每日3克,用温开水送服。

【功效】明目,治眼目昏暗。

3、神术汤

【材料】制苍术、防风各30克,甘草15克,生姜、葱白各6克。

【做法】将以上药物放入砂锅中,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。

【功效】治外感风寒。

4、苍术丸

【材料】制苍术30克,神曲15克。

【做法】将两味研为粉末,炼蜜为丸,每日服用3次,每次9克,用温开水或米汤送服。

【功效】治腹中虚冷、不思饮食。