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自我疗愈的4句真言,人的一生会有三种病

健康时报2021-06-11 16:38紫寻博客1
“现在世界上的疾病,如果不按照系统和病因来分类的话,只有四种疾病。” 北京...

“现在世界上的疾病,如果不按照系统和病因来分类的话,只有四种疾病。” 北京医院 原院长林嘉滨2011年在接受健康时报采访时谈到。而这“四种疾病”指的是: 

能治好的病; 

治不好的病; 

衰老 导致的病; 

医学仍未完全攻克的病。 

第一种病:得了能治好的病 

林嘉滨谈到,如 感冒 发烧、 拉肚子 。现代医学条件下,这种疾病能完全治愈。一定要积极去治疗,千万不能拖,拖久了更严重,甚至危及生命。 

提醒:能治好的病切记“不要把小病拖成大病”

生活中一些小病,如果不及时治疗,则容易发展成不可逆转的大病,甚至要命。这样的例子并不少,比如: 

· 腹泻 到死亡,不过12小时

东南大学附属中大医院 急诊主任医师范志伟2018年在其个人公众号分享过一个因拉肚子大意死亡的案例。从腹泻到死亡,不过12小时的距离。 

这是一位年逾六旬的男性患者,常年患有 高血压 和糖尿病。在出现 腹痛 腹泻之后,患者和家属都认为这只是普通的拉肚子,不缓解、 乏力 明显后才到医院。 

然而,对于那些患有 慢性病 的中老年人来说, 发热 、腹泻、 呕吐 、 纳差 、大量出汗后的 电解质紊乱 往往可以诱发严重的恶性心血管事件。 

· 常见 胃炎 也有可能演变为 胃癌

厦门大学附属中山医院 肿瘤科 副主任医师潘战和2018年在健康时报刊文指出,一般的慢性胃炎较为常见,尽管也有 癌变 可能,但可能性极小,它离癌变还较远,经过恰当治疗,炎症消退,可恢复正常。 

而如果未治疗或治疗不当,加上继续原来的不良饮食方式,病情进一步发展,最终可能演化为胃癌。 

慢性浅表性胃炎 慢性萎缩性胃炎 肠上皮化生 、 异型增生 胃癌 

所以,能治好的“小病”千万不能拖,拖久了,可能就成了“大病”。 

第二种病:得了治不好的病 

林嘉滨谈到,这种病就是常见的慢性病,如高血压、糖尿病,得后好不了,但可通过科学的药物治疗缓解病程进展。这类病如果早发现、及时治疗,效果非常好,会缩短病程,但很多人前期不在乎,一旦确诊就到了晚期了。对待这种疾病最好早发现,如果你疏忽了,也别强求短期治好,配合医生坚持服药是最佳选择。 

提醒:治不好的病,更要“管住嘴、迈开腿”

我国慢病人数并不少,2.45亿人高血压;2019年20-79岁成人中约1.164亿患糖尿病,居世界首位。 

就拿糖尿病来说,一旦确诊,需要终生控制 血糖 。不仅仅是遵医嘱服药,饮食、运动、睡眠等一样都不能少。 

北京协和医院 中医科副主任医师 尹德海 2018年在健康时报刊文谈到,如果糖友一直不管不顾自己的高血糖,随意饮食、运动、吃药, 糖尿病并发症 将会变得越来越严重,造成脏器功能障碍。 

其中, 糖尿病肾病 是糖尿病最常见且严重的并发症之一,晚期会出现严重的肾功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。 

而良好的生活方式,对这些慢病有多重要? 

著名 心血管病 专家 胡大一 教授日行万步十几年,之前存在血糖、血脂的问题,现在关节不痛了,脂肪肝走没了,血脂、血糖都控制在理想水平。 

胡大一大夫(Hu-dayi)截图 

第三种病:衰老导致的病 

林嘉滨谈到,随着年龄增大,身体逐渐衰老,会出现诸如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。比如白内障可以换晶体,但换后 视力 肯定不如原来的好。而对于 骨关节炎 和记忆力减退,通过治疗或服药,都可在一定程度上改善症状。重要的是,一定要服老,有良好的心态接受身体的变化,不能强求医院一定要治到某个理想效果。 

提醒:衰老导致的病切记“别过度治疗”

北京医院原院长 王建业 曾多次指出,老年人很多“病”其实不是病,就是老了。年轻人植发火热,但从没听过给老年人植发的。有些人年纪大了, 谢顶 了,头发白了,不是病;年轻时,能跑十里地,老了,只能走二里地了,这也不是病。 

脱发 白发也好,体力衰退也罢,这些本身就是人体衰老的一种表现。简单的讲,衰老带来的是器官的减退,它是一个缓慢、渐进的过程,比如说 心脏 、呼吸功能、神经系统、运动系统功能的衰退,对人全身的影响并不是很大,但很多人会问,究竟要不要治呢?主要得看以下两点: 

一是有没有影响你的正常生活质量,或者影响你基本的生活状态,如果没有,先放着,不用治;如果有,那一定算病,要治疗。 

二是看有没有给你身体的其他器官带来危害,如果没有也不用治,如果有就要治。 

拿血压来说,年轻的时候,110/70mmHg不用管;到了70岁,140/90mmHg,看似“危险”,但在这个年龄段看来其实问题也不大,大可不必治疗,但如果到了180/110mmHg,那就必须敲警钟了,一旦由此出现脑血管破裂,后果将不堪设想,这就是病,必须得治。 

第四种疾病:还未攻克的病 

还有一部分疾病,目前医学只能采取姑息疗法等减轻病人痛苦,比如一些晚期肿瘤等。 

患上此类疾病要听从医嘱,根据医生的建议进行治疗,不要太过悲观、消极,不良的情绪对健康人来说都会产生消极影响。 

提醒:还未攻克的病切记“最后拼的就是好心态”

有的人在得知罹患某种 癌症 后,就会长时间的 意志 消沉,这样不仅对治疗没有任何用处,还会加快、加重疾病的恶化,而一个好的心态,对患者的益处非常大。 

黄山市人民医院胸外科副主任医师 徐林友 2011年被确诊为晚期 肺腺癌 伴脑转移,作为一名肺癌医生,他深知肺腺癌难治,存活时间短,生存质量差。但是他依然积极接受治疗,坚持吃药、放射治疗,从没抵触和放弃过。最后经过尝试 靶向治疗 ,成功的战胜了肺癌。 

所以,面对各种各样的疾病,既不能不重视,也不能治疗过度,积极有效的治疗、好的心态、健康的生活方式,才是战胜疾病最好的武器。 

本文综合自: 

2011-03-14 健康时报《世上只有四种病》 

2018-06-01 最后一支多巴胺《从腹泻到死亡,不过12小时的距离!》 

2018-11-16 健康时报《萎缩性胃炎会变癌吗?》 

中国心血管健康与疾病报告编写组. 中国心血管健康与疾病报告2019概要. 中国循环杂志, 2020, 35(9): 833-854. DOI: 10.3969/j.issn.1000-3614.2020.09.001 

国际糖尿病联盟(IDF)《IDF DIABETES ATLAS 9th edition 2019》 

2018-10-19 健康时报《糖尿病的七站旅程》 

2019-01-11微信公号胡大一大夫(Hu-dayi)《胡大一:日行万步18年 心脏关节双丰收》 

2018-03-12 北京晚报 《老年医学专家王建业:别把衰老当病治》 

2019-02-08 健康时报《老年病当治则治》 

2016-06-07 健康时报 《当肺癌医生自己患上肺癌 》 

本文编辑:任璇 审稿主任:杨小明