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6月财旺的三大星座,十二星座6月运气排行榜

苏米的星座馆2021-06-09 17:46紫寻博客92
嗨,小伙伴们,我是VAVA。 六月第一周已经过去了,作为每月固定栏目的健康运“虽迟但到”。那么这个月  你的星座是否能稳居健康无忧区  ?小伙伴们又  该注意什么健康问题  呢?跟着我往下读! 健康无忧区健康指数重点关注部...

嗨,小伙伴们,我是VAVA。 

六月第一周已经过去了,作为每月固定栏目的健康运“虽迟但到”。那么这个月  你的星座是否能稳居健康无忧区  ?小伙伴们又  该注意什么健康问题  呢?跟着我往下读! 

健康无忧区

健康指数

重点关注部位: 皮肤

健康 趋势 :  金牛终于进入健康无忧区啦!之前的 头疼 、喉咙痛等情况,在这个月基本上不存在。虽然偶尔还是有部分金牛会出现 嗜睡 倾向,但至少睡眠质量这一块是能够得到保障的了。 

这个月你需要注意的,是外出时做好 防晒 工作。涂防晒霜、穿防晒衣、撑遮阳伞等等,目的是为了防紫外线,尽可能地避免被 晒伤 哦。 

健康建议:

保持 规律 的饮食、作息 习惯 ; 出门做好各种防晒措施; 适当安排运动锻炼时间。 

重点关注部位:鼻子

健康趋势:  这个月,天蝎的健康 状况 也是很不错滴。由于最近心情不错,做事顺心,所以之前因为忧虑过多而存在的 失眠 问题,也终于是得以解决了。 

但你要注意多补充水分,否则,你容易因为过于干燥而出现流鼻血的情况。部分天蝎则需要注意空调温度& 定时 ,你容易因空调问题而导致醒来时的鼻塞喔。 

多喝水,补充体内水分; 使用补水产品,补充皮肤层面的水分; 控制好空调的温度、湿度&定时问题。 

重点关注部位:肠道

健康趋势:  射手座已经连续登上了健康无忧区啦~而跟前一个月比起来,这个月你还更健康了一些。至少 咽喉 方面的问题,本月基本不复存在了。只是,你依然需要考虑到你的老毛病—— 肠胃 问题...... 

这个月,你容易因为吃错东西而 拉肚子 ,可能是同时食用了几种清肠道的食物导致的拉肚子,也可能是食物卫生不过关or没熟透导致的拉肚子,总之就是,要多注意饮食方面的事儿。部分射手则会出现一下子吃太多而难消化的状况,请控制好你寄己啦哈哈哈~ 

尽量少吃生冷、刺激性食物; 改善饮食习惯,控制好饮食的量; 减肥的童鞋要注意科学健康地减。 

重点关注部位: 牙齿

健康趋势:  水瓶 这个月身体还是蛮健康的。前段时间的 感冒 也好, 消化不良 的问题也好,在这个月里都基本不会再出现。但这段时间,你需要注意自己的牙齿健康问题。 

部分水瓶会出现 牙龈出血 的状况,这是在提醒你该去 医院 检查or安排 洗牙 了;而部分人则需要注意 蛀牙 问题,及时看牙医解决问题;也有人会不小心磕破牙,建议你要尽早 补牙 哦。 

保护牙齿,做好牙齿护理; 吃东西时,注意碎骨对牙齿的影响; 少吃 甜食 ,少吃冰冻、酸牙食物。 

健康注意区

重点关注部位: 排泄系统 、喉咙

健康趋势:  六月的狮子,比较需要关注自己的咽喉&排泄状况。咽喉方面,实际上就是延续了你前一个月的症状。因此,这段时间依然需要注意饮食 清淡 。同时,你也要多喝水,避免喉咙 干涩 而导致的干咳哦。 

另外,在饮食方面,你还需要注重 荤素搭配 、营养均衡。不少狮子在本月会出现排泄困难(也就是便秘等情况),多吃 蔬果 有助于缓解情况的发生~ 

饮食尽量清淡,少吃易 上火 、辛辣食物; 多喝水,适当服用润喉糖; 饮食要营养均衡,荤素搭配,多吃蔬果。 

重点关注部位:神经系统、肠胃

健康趋势:  六月,处女座的肠胃问题依然存在。还是要再叮嘱你一句,要注意荤素搭配,多吃蔬果的同时,也要注意三餐定时定量呀~否则,你将容易出现便秘情况,或者容易出现消化不良而导致的腹胀情况了。 

另外,部分处女本月会存在睡眠质量差,或者睡眠时间过短的情况。睡前尽量少玩手机,中午过后也尽量少喝提神类饮品哦。 

睡前少玩手机,避免胡思乱想; 一日三餐规律饮食,定时定量; 注意饮食均衡,营养搭配。 

重点关注部位:眼部、神经系统

健康趋势:  天秤这个月的健康状况出现明显好转。之前喉咙痛,或者感冒的症状,本月基本痊愈,也不会再出现忽冷忽热的情况。只是睡眠问题,依然值得你关注。 

你依然容易睡不好、睡不着,以至于白天很容易走神,出现精力不足的情况。除此之外,你也需要注意用眼健康。你的眼睛容易出现干涩、 疲劳 等状况喔。 

注意用眼健康,适当使用 眼药水 ; 睡觉时减少噪音or心事对你造成的干扰; 饮食清淡,少吃易上火、辛辣类食物。 

重点关注部位:皮肤、四肢

健康趋势:  这个月,双鱼的睡眠问题得到了改善,身体的 免疫力 也比之前提高了不少。但仍然有需要你注意的问题。首先,你需要注意做好防晒,本月你比较容易被晒伤。尤其是去海边玩耍的小伙伴,防晒功夫得做好。 

另外,你需要注意 水肿 问题。其实也有可能是你真的吃太多了,导致的 肥胖 、臃肿。总之,控制食量,多运动,多 排汗 ,准没错啦~ 

出门带遮阳伞,涂好防晒霜; 规律运动,多补水,但也多排汗; 控制食量,每顿定时定量。 

健康堪忧区

重点关注部位:眼睛、神经系统、筋骨

健康趋势:  很遗憾,本月白羊依然在健康堪忧区......不过!其实比起上个月,你已经健康了不少。至少没有大病大痛,只是小问题稍微有点多,需要你多加注意罢了。 

部分白羊会出现 眼睛干涩 ,视野模糊的状况。不用太担心,适时滴眼药水湿润双眼即可。部分白羊晚上失眠,睡不好,导致白天疲惫,腰酸背疼。因此,睡眠问题也急需得到改善呐。 

小心用眼过度,适时休息、滴眼药水; 可以适当安排一下按摩,活动筋骨等活动; 睡前别想太多,辅助瑜伽、 冥想 等助眠。 

重点关注部位:皮肤、肠道、呼吸道

健康趋势:  在6月,双子的睡眠问题得到了改善,基本不会造成困扰。但是,这次你需要注意一下防晒问题。尤其在大太阳之下,记得做好防晒,各种防晒产品赶紧用起来! 

另外,有 哮喘 病史的双子要注意了,出门记得把止喘药带上,本月比较容易出现短暂性复发的情况喔。部分双子则需要注意饮食卫生,小心犯肠胃炎。 

出门前做好防晒功夫; 注意饮食卫生,少吃街边摊; 尽量避免各种细绒、毛发的吸入。 

重点关注部位:膀胱、肝部、胃部

健康趋势:  这个月,平时有 酒瘾 ,或者有喝酒习惯的巨蟹,需要控制好喝酒的量,也要关注自己身体是否有出现不适,部分巨蟹会出现肝部的一些问题。 

另外,你比较容易有尿频尿急的情况。但其实问题不大,多喝水多排水,在这段时间还是比较需要的。部分巨蟹会存在胃部不适的问题,或者是出现 食欲不振 的状况。保持健康饮食对你来说,还是很重要的。 

少喝酒,甚至不喝酒; 饮食清淡,营养均衡,三餐定时定量; 如果发现身体不适,请及时就医。 

重点关注部位:耳部、肌肉、皮肤

健康趋势:  摩羯这个月的健康状况有所回落。不少摩羯会出现 耳鸣 的状况,这跟你平时的用耳习惯有关系,建议你减少使用耳机的时长,洗澡洗头后及时弄干耳部,保护好耳朵哦。 

同时,一些有运动习惯的摩羯也需要注意,本月你的肌肉比较容易出现 拉伤 情况,运动前务必做好热身。部分摩羯则需要注意长疹子的情况,热要减衣,冷时增衣的同时,也要尽量给自己挑选质地好的衣物哦。 

少用耳机,减小播放音量; 运动前做好拉伸,避免受伤; 出门前做好各种防晒护理。 

其实大家的健康状况,总体比上月有所提升——至少就算是在堪忧区里,也不至于太糟糕。希望大家  出门要做好防晒  ,平时  多补充水分、多运动

,我们一起来过个健康的六月吧~