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12星座7月哪几天运势最旺,7月份运气最好的五大星座

苏米的星座馆2021-07-09 08:30紫寻博客40
请按太阳星座订阅7月运势哦嗨,小伙伴们,我是VAVA。今天在线陪伴大家的,是我,...

请按太阳星座订阅7月运势哦

嗨,小伙伴们,我是VAVA。

今天在线陪伴大家的,是我,以及我的每月专题栏目——健康运势~本月总体来讲,大家的身体状况都是比较不错滴,就连“健康堪忧区”里的小伙伴,也比平时少了!

那么,你的星座落在了哪个区域呢?健康状况如何?又该如何让自己过得更健康呢?事不宜迟,咱赶紧往下看吧!

 健康无忧区 

健康指数★★★★★

重点关注部位:神经系统

健康趋势:跟前两个月相比,你在7月的健康状况是hin不错的。之前眼睛干涩、视野模糊的问题,已经得以缓解,得到解决。你也已经没有之前那么身心疲惫了。

只是,本月你依然存在一定的睡眠问题。比如偶尔还是会有失眠多梦的时候,或者是由于晚睡早起而导致的睡眠不足等等。如果没有特别重要的事情,不妨从本月开始,养成良好的早睡早起的作息习惯吧~

健康建议:

睡前不玩手机,不想太多;

尽量养成早睡早起的好习惯;

饮食尽量清淡,少吃辛辣易上火食物。

健康指数★★★★★

重点关注部位:免疫系统

健康趋势:和白羊座一样,本月双子也是顺利“逃离”了健康堪忧区,来到了健康无忧区,是健康的大双子呢!这个月你的肠胃会比之前好了不少,但为了身体着想,还是建议你继续吃得健康、清淡一些。

另外,你比较需要注意一些轻微的感冒症状。这很大程度跟你经常进出空调房有关,忽冷忽热之下,会有一些打喷嚏、鼻塞等情况出现。虽说这是比较常见的空调病,但还是能免则免吧。

健康建议:

进出空调房要及时增减衣物;

平时多做运动,增强免疫力;

饮食健康、清淡,把胃养好。

健康指数★★★★★

重点关注部位:神经系统

健康趋势:天秤这几个月的健康状况,是日益渐好的态势。尤其是这个月,眼睛容易出现的干涩、疲劳状况基本不会再出现。睡眠质量也比之前好了不少,至少熟睡、睡得安稳的日子越来越多了。

只不过,睡眠问题还是没有完全解决。你时不时还是会遇到睡不好、睡不着的状况。也有部分天秤会因为睡太多了,而容易有头疼的情况出现。

健康建议:

养成睡前不玩手机的好习惯;

中午之后,尽量少喝咖啡、茶等提神类饮品;

可以适当喝酒助眠,但不宜喝多。

健康指数★★★★★

重点关注部位:头部

健康趋势:首先恭喜射手继续留在了健康无忧区!这个月你的老毛病基本没再犯,肠胃问题不再轻易地成为你的困扰。不过你也别因此而天天放肆吃喝(偶尔放纵一下也是可以滴,哈哈哈)~

步入7月,你也有一些需要注意的问题。.部分射手会在本月发现自己竟然有脱发问题,或者是脱发情况越来越严重——平时没事尽量少熬夜爆肝哟。也有人会不小心把头磕肿了……

健康建议:

注意头部上方or附近的障碍物;

做好头发护理,减少烫染频次;

早点休息,少通宵熬夜。

 健康注意区 

健康指数★★★★

重点关注部位:胃部、血液循环

健康趋势:这个月,巨蟹需要注意好自己的饮食。你比较容易因为吃错东西,或者是一下子吃了太多刺激性食物,而出现肠胃炎等症状。也有部分巨蟹会因为没有及时进食,或者进食不规律,而导致胃痛。

另外,你也需要注意,低血糖情况的发生。不管是因为忙,还是因为减肥,都记得要规律饮食。平时口袋、包包里,也最好备一点饼干或者巧克力,以备不时之需哦。

健康建议:

注意饮食卫生,尽量不吃生冷食物;

一日三餐定时定量,规律饮食;

平时外出,记得备好饼干、巧克力等食物充饥。

健康指数★★★★

重点关注部位:情绪、消化道

健康趋势:在七月,你要注意调节好自己的情绪。尤其是平时在工作、生活上压力比较大的处女,更加要学会给自己找法子释放压力。你容易陷入焦虑不安的情绪当中,影响到平时的饮食or睡眠状况。

部分处女则需要在吃东西的时候注意细嚼慢咽。不要因为赶时间,或者发泄情绪而狼吞虎咽。否则,你将容易出现消化不良的症状哦。

健康建议:

通过运动等健康方式释放压力;

吃东西时要慢慢吃,细嚼慢咽;

实在消化不良,可以适当服用消食片。

健康指数★★★★

重点关注部位:皮肤、关节

健康趋势:摩羯这个月的健康状况比上个月要好,但还是有比较多需要你注意的地方。首先,本月你需要关注自己的皮肤状态,你比较容易出现类似于湿疹、皮疹等的皮肤疾病。必要时,需要及时就医。

同时,在运动的时候,你也要注意保护好关节部位。本月部分摩羯容易出现因摔跤而导致的关节摔破、受伤等情况。

健康建议:

运动时,保护好关节部位;

换一些和皮肤相关的用品时,要注重质量;

皮肤问题严重时,要及时就医。

健康指数★★★★

重点关注部位:手部、神经系统

健康趋势:这个月,水瓶的健康稍有回落,不过其实还是比较健康哒。部分水瓶会觉得手有点干燥,以及有点脱皮的现象。这是你缺乏维生素的迹象,说明你要开始注重蔬果类食物的摄入了。

另外,不少水瓶本月也会存在一定的睡眠问题。要么是觉得太冷或太热而睡不着、睡不好,要么是因为想太多,而影响了睡眠质量,迟迟不能入睡。

健康建议:

多吃蔬菜、水果,补充维生素;

睡前设定适当温度,保证优质的睡眠环境;

睡前不要想太多,做做瑜伽和冥想来助眠。

健康指数★★★★

重点关注部位:脚部、神经系统

健康趋势:双鱼本月依然是属于比较健康的,但比较显著的是睡眠方面的问题。你容易因为各种原因,而睡不着、睡不好、睡不够;比如,你会因为想太多而难以入睡,会因为换了新的睡眠环境而睡不好,等等。

此外,你也需要注意脚后跟刮伤的问题。尤其是在穿新鞋子的时候,记得准备好创可贴,或者是一些防刮伤的软贴,以备不时之需哦。

健康建议:

睡前尽量让自己安静下来,以帮助尽快入眠;

让睡眠环境达到你所需要的舒适程度;

穿新鞋子或者很久没穿过的鞋子时,备好创可贴。

 健康堪忧区 

健康指数★★★

重点关注部位:皮肤、头部、神经系统

健康趋势:这个月金牛需要注意的健康问题比较多。首先,你比较容易出现皮肤过敏的情况,所以,平时尽量避开过敏源。或者是在使用护肤产品时,要留意一下成分。也有部分金牛会突然爆痘,饮食需要注意。

同时,不少金牛会遇到不同程度的睡眠问题。尤其是久久不能入睡这一点,会令你出现不同程度的头痛。建议你控制酒精&提神类饮品的摄入。

健康建议:

不要使用三无类护肤产品;

饮食清淡,戒辛辣上火类食物;

睡前减少酒精、提神类饮品的摄入。

健康指数★★★

重点关注部位:神经系统、咽喉、关节

健康趋势:这个月,狮子的咽喉问题依然值得关注。还是会有不少人存在咽喉肿痛、喉咙发炎等症状。另外,也有不少狮子在7月会犯关节炎的老毛病。平时还是要多注意活动一些筋骨和关节部位喔。

睡眠问题也是本月狮子需要注意的健康问题之一。跟很多其他星座的小伙伴一样,本月你也比较容易出现难以入眠,夜不能寐的情况。适当时候可以结合一些睡前运动,来加速入眠哦。

健康建议:

饮食继续清淡,戒辛辣上火类食物;

平时多活动筋骨、关节部位;

睡前通过冥想、瑜伽等方式助眠。

健康指数★★★

重点关注部位:鼻子、腿、背部

健康趋势:上个月提到的因干燥而流鼻血的情况,本月仍然有出现的可能性。另外,也有部分天蝎会在运动时,由于热身没有做到位,而导致腿受伤or抽筋、拉伤的情况出现。

同时,你也需要注意保护好自己的背部。你的背部容易因受重物撞击,或者摔倒,而导致有一定程度的受伤。

健康建议:

运动时,要充分做好热身准备;

多喝水,补充好体内外的水分;

保护好背部,以防撞伤、摔伤。

本月比较多的小伙伴

会因各种原因而导致睡眠不佳

记得尽量不要想太多

睡前少玩手机,多放空自我

这样可以更好的助眠哟~

咳咳,我们的视频号,你关注了吗?

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