手机危害,手机寿命一般几年

手机危害,手机寿命一般几年

题图来自Unsplash,基于CC0协议

手机可以说是现在人们特别亲密的伙伴,一天24个小时都不离身,甚至很多人上厕所的时候也喜欢拿着手机,蹲在厕所里面都就喜欢玩手机。虽然说上厕所的时候玩手机,感觉时间过得比较快,没有那么难熬,但是上厕所如果长时间的玩手机是会带来一些危害的,如果不注意改善,会影响到身体的健康。

那么上厕所玩手机有哪些危害?

1、增加痔疮风险

人体的肛管粘膜下是有环状的肛垫的,它的作用就是弹性收缩,能够开闭肛管,这样就会顺利地排出大便。如果上厕所玩手机时间太长,腹压的升高时间比较长,肛垫的回缩能力就会变得比较弱,不知不觉间就会下移,就会形成痔疮。

2、便秘

排便属于肌肉反射的动作,乙状结肠蠕动将粪便直接推到直肠,这样就会有便意,人的中枢神经是会参与到该反射活动中的。但是上厕所玩手机就会直接影响到大脑对排便的指挥,因此就会延长排便时间,时间长了排便就会困难,就容易有习惯性的便秘。

3、下肢静脉血栓

长时间的坐着或者是蹲着,血液就会淤滞在下肢,直接表现出来的症状就是腿部会有麻、肿等问题,另外还可能出现下肢静脉血栓的风险,尤其是有一些人本身就是下肢静脉曲张,这种情况更是要小心血脉脱落,造成肺栓塞。

4、伤眼睛

厕所光线一般比较暗,手机光线比较亮,所以会刺激眼睛,长时间的在厕所里面玩手机,眼睛就会疲劳,不知不觉间视力会受到影响,出现眼睛干涩,眼花,甚至是造成不可逆的伤害,所以对眼睛的伤害性是比较大的。

5、伤腰椎

大多数的厕所都是蹲便,这样腰椎就缺少足够的支撑,蹲着的时候,弧度会改变,椎间盘所承受的重力就会变大,所以在厕所里面长时间的蹲着玩手机就容易伤到腰椎,甚至可能会诱发出现腰椎间盘突出问题。

6、伤颈椎

上厕所的时候低着头玩手机,不自觉地就会前倾,这样颈椎的受力就会比较严重,因此容易出现颈椎前屈度变化,这样就可能会引发颈椎间盘突出。

另外,上厕所长时间的玩手机,还可能会引发一些心脑血管方面的问题,比如出现猝死或者是引起血压升高,尤其是有些人长时间的蹲着,突然起先眼睛发黑、头晕等,这都是大脑供血不足而造成的,所以一定要注意,上厕所的时候不要长时间的蹲着玩手机。

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